Hi Michael,
Zu frage 1 (welche variante ist besser?)
Würde ich mal sagen, ist einfach ne geschmacksfrage wo jeder für sich selbst beantworten muss!
Is genauso wie wenn du fragst was ist besser zum verleuchten, benzin oder petroleum... die einen bevorzugen benzin und die anderen petroleum. Funktionieren tun beide varianten!
Ist halt ne glaubens/geschmacksache!
Zu frage 2 (welche ist sicherer?)
Wie definierst du sicherer? Im zusammenhang mit "unfall" was dabei alles in die hose gehen kann oder mit der zuverlässigkeit die lampe zum leuchten zu bringen?
Zu frage 3 (welche die schonendste variante für den strumpf ist)
Wurde dir hier schon mehrfach dargelegt!
Somit liegt es an dir, das du es einfach ausprobierst und für dich die richtige handhabung und verfahrensweise rausfindest.
Man kann dir hier nur die unterschiedlichen möglichkeiten aufzeigen aber rausfinden musst du es selbst und wenn du das aus was für gründen auch immer, nicht kannst oder willst, dann gäbe es noch die alternative mal zu schaun wer in deiner näheren umgebung wohnt und dir ne pracktische einweisung geben könnte...oder du gehst auf nen lampenstammtisch, lampentreffen oder oder...
Liegt einfach an dir was du daraus machst oder nicht!;)